 | Tid | 00:30:49 |
 | Sträcka | 5.25 km |
 | Hastighet | 10.22 km/h |
| Kilometertid | 05:52 min/km |
 | Kadens | snitt 83 max 91 |
 | Intensitet | Låg |
| Borgskalan | 10, Mycket lätt |
 | Kalorier | 416 kcal |
|
Det här träningspasset har importerats.
Lugn löpning. sakteliga försöka bygga upp löpningen efter alla problem med rygg och sittmuskel.
0 har boostat detta
Varför inte ge buttrebengt lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
|
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Kilometertid
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
 
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:05:54 |
1.00 km |
10.17 km/h |
05:54 min/km |
- |
80 rpm |
| 2 |
00:05:54 |
1.00 km |
10.17 km/h |
05:54 min/km |
- |
82 rpm |
| 3 |
00:06:15 |
1.00 km |
9.60 km/h |
06:15 min/km |
- |
84 rpm |
| 4 |
00:05:34 |
1.00 km |
10.78 km/h |
05:34 min/km |
- |
83 rpm |
| 5 |
00:05:45 |
1.00 km |
10.43 km/h |
05:45 min/km |
- |
85 rpm |
| 6 |
00:03:06 |
0.25 km |
4.84 km/h |
12:24 min/km |
- |
84 rpm |
|
