| Tid | 02:57:23 |
| Sträcka | 94.00 km |
| Hastighet | 31.80 km/h |
| Tempo | 01:53 min/km |
| Puls | snitt 151 max 183 |
| Kadens | snitt 85 max 127 |
| Temperatur | 22.9 °C |
| Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 15, Ansträngande |
| Kalorier | 1620 kcal |
|
Distans vid landet, magiska vägar. Avslutade med ett bad i Finnsjön.
1 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
1 |
00:20:52 |
10.00 km |
28.75 km/h |
02:05 min/km |
159 bpm |
84 rpm |
2 |
00:15:44 |
10.00 km |
38.14 km/h |
01:34 min/km |
154 bpm |
87 rpm |
3 |
00:18:54 |
10.00 km |
31.75 km/h |
01:53 min/km |
150 bpm |
85 rpm |
4 |
00:20:23 |
10.00 km |
29.44 km/h |
02:02 min/km |
153 bpm |
86 rpm |
5 |
00:17:04 |
10.00 km |
35.16 km/h |
01:42 min/km |
146 bpm |
86 rpm |
6 |
00:21:21 |
10.00 km |
28.10 km/h |
02:08 min/km |
150 bpm |
84 rpm |
7 |
00:19:17 |
10.00 km |
31.11 km/h |
01:56 min/km |
146 bpm |
84 rpm |
8 |
00:19:30 |
10.00 km |
30.77 km/h |
01:57 min/km |
150 bpm |
85 rpm |
9 |
00:18:02 |
10.00 km |
33.27 km/h |
01:48 min/km |
149 bpm |
85 rpm |
10 |
00:07:39 |
4.00 km |
31.37 km/h |
01:55 min/km |
155 bpm |
82 rpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|