Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Måndagen den 4 juli 2016

Cykling

Tillagt av aleckan, 442 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:24:30
DistanceSträcka49.51 km
GaugeHastighet35.16 km/h
GaugeTempo01:42 min/km
PulsePulssnitt 162   max 191
CadenceKadenssnitt 86   max 121
TemperatureTemperatur15.3 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier1074 kcal
Snabbdistans, benen kändes bra så det blev lite fart å sprätt.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

81%
Snitt
162
Icon_pulse
Max
191
96%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:06
0.1%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:00:30
0.6%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:03:56
4.6%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:25:55
30.4%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:54:37
64.0%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:14
0.3%