Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 19 juli 2016

Cykling

Tillagt av aleckan, 449 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid03:35:22
DistanceSträcka98.48 km
GaugeHastighet27.44 km/h
GaugeTempo02:11 min/km
PulsePulssnitt 138   max 167
CadenceKadenssnitt 80   max 115
TemperatureTemperatur20.7 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan13, Ganska ansträngande
KcalKalorier1570 kcal
Allergibonk och sen en räkmacka vid Taxinge. Har nästan aldrig varit så energilös på cykeln, sista 4milen var en pina där jag bara försökte ta mog framåt öht. Konstig känsla.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

71%
Snitt
138
Icon_pulse
Max
167
86%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:03:05
1.4%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:20:37
9.2%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
01:09:59
31.4%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
01:56:59
52.5%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:12:22
5.5%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%