Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 24 juli 2016

Cykling

Tillagt av aleckan, 448 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:54:53
DistanceSträcka60.75 km
GaugeHastighet31.73 km/h
GaugeTempo01:53 min/km
PulsePulssnitt 158   max 188
CadenceKadenssnitt 84   max 114
TemperatureTemperatur25.3 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier1236 kcal
Söndagsrull med ett par fartsträckor. För varmt för mig men bättre känsla än sist, skönt när ett åskoväder drog in och tempen sjönk.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

81%
Snitt
158
Icon_pulse
Max
188
97%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:07
0.1%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:03:35
3.0%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:10:30
8.8%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:35:31
29.7%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:58:29
48.9%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:11:20
9.5%