Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Onsdagen den 3 augusti 2016

Cykling

Tillagt av aleckan, 446 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:44:40
DistanceSträcka31.46 km
GaugeHastighet42.26 km/h
GaugeTempo01:25 min/km
PulsePulssnitt 180   max 190
CadenceKadenssnitt 93   max 137
TemperatureTemperatur17.8 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan19, Extremt ansträngande
KcalKalorier670 kcal
SMACK Tierps GP. 8a eller 9a, tappade placeringar efter att en trängts sig in i innerkurva i andra sväng på sista varvet.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

93%
Snitt
180
Icon_pulse
Max
190
98%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:00
0.0%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:00:00
0.0%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:00:04
0.1%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:06:32
14.6%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:38:06
85.2%