Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 28 augusti 2016

Cykling

Tillagt av aleckan, 443 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid05:16:45
DistanceSträcka177.89 km
GaugeHastighet33.70 km/h
GaugeTempo01:47 min/km
PulsePulssnitt 150   max 187
CadenceKadenssnitt 83   max 235
TemperatureTemperatur14.5 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier2752 kcal
Backig och rolig distans med Stockholm CK. Inte bästa benen men det gick helt ok ändå.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

77%
Snitt
150
Icon_pulse
Max
187
96%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:32:15
9.1%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:59:52
16.8%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
02:14:55
38.0%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
02:02:23
34.4%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:06:01
1.7%