Cykling

Tillagt av aleckan, 432 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	03:59:51
	Sträcka	160.07 km
	Hastighet	40.04 km/h
	Tempo	01:30 min/km
	Puls	snitt 159 max 187
	Kadens	snitt 86 max 200
	Temperatur	14.7 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	2250 kcal

Stockholm Velothon 2016.

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

432 veckor sedan
Aschbacher
Sjukt bra tid kompis! Du lär ju hamnat top 20? Bra jobbat!

432 veckor sedan

aleckan

Det gick bra får jag väl säga, bättre ben än förra helgen. 33e tid i mål (43sekunder efter)och 2a i kessiakoff climbs som det ser ut, bara slagen av Pierre Moncorge som vann hela loppet och är halvproffs i Bliz Merida

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:14:05	6.01 km	25.60 km/h	02:21 min/km	138 bpm	73 rpm
2	00:15:05	10.00 km	39.78 km/h	01:31 min/km	169 bpm	94 rpm
3	00:14:54	10.00 km	40.27 km/h	01:29 min/km	165 bpm	90 rpm
4	00:15:07	10.00 km	39.69 km/h	01:31 min/km	156 bpm	84 rpm
5	00:15:19	10.00 km	39.17 km/h	01:32 min/km	152 bpm	85 rpm
6	00:15:09	10.00 km	39.60 km/h	01:31 min/km	161 bpm	85 rpm
7	00:14:39	10.00 km	40.96 km/h	01:28 min/km	157 bpm	86 rpm
8	00:15:32	10.00 km	38.63 km/h	01:33 min/km	148 bpm	81 rpm
9	00:14:51	10.00 km	40.40 km/h	01:29 min/km	163 bpm	90 rpm
10	00:14:49	10.00 km	40.49 km/h	01:29 min/km	159 bpm	90 rpm
11	00:14:22	10.00 km	41.76 km/h	01:26 min/km	161 bpm	85 rpm
12	00:13:51	10.00 km	43.32 km/h	01:23 min/km	161 bpm	86 rpm
13	00:14:29	10.00 km	41.43 km/h	01:27 min/km	152 bpm	80 rpm
14	00:13:54	10.00 km	43.17 km/h	01:23 min/km	158 bpm	87 rpm
15	00:13:59	10.00 km	42.91 km/h	01:24 min/km	164 bpm	87 rpm
16	00:14:00	10.00 km	42.86 km/h	01:24 min/km	165 bpm	88 rpm
17	01:36:56	4.06 km	2.51 km/h	23:53 min/km	177 bpm	97 rpm