SCK Spinning

Tillagt av aleckan, 497 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	01:23:14
	Sträcka	40.00 km
	Hastighet	28.83 km/h
	Tempo	02:05 min/km
	Puls	snitt 159 max 194
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	19, Extremt ansträngande
	Kalorier	1118 kcal

4x10min

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

82%	Snitt 159		Max 194	100%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:05

0.1%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:02:54

3.5%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:07:04

8.5%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:26:49

32.2%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:25:10

30.2%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:21:12

25.5%

Logga in

SCK Spinning

Sammanställing

Pulszoner - Standard