Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
88

Måndagen den 26 december 2016

Tillbaka på MTBn igen

Tillagt av aleckan, 490 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:07:27
DistanceSträcka43.70 km
GaugeHastighet20.57 km/h
GaugeTempo02:55 min/km
PulsePulssnitt 157   max 181
TemperatureTemperatur3.4 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier1287 kcal
Skönt att komma ut efter 4veckors sjukdom å vila. Svenska vintern bjuder på fint cykelunderlag i slutet av december.
2 har boostat detta
Rex och Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

81%
Snitt
157
Icon_pulse
Max
181
93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:38
0.5%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:08:08
6.3%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:41:42
32.5%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:16:15
59.5%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:01:31
1.2%