Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Onsdagen den 4 januari 2017

Längdskidor på ett igenblåst Ågesta

Tillagt av aleckan, 489 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:24:55
DistanceSträcka16.22 km
GaugeHastighet11.46 km/h
GaugeTempo05:14 min/km
PulsePulssnitt 162   max 183
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier940 kcal
Inte speciellt roligt med så dåliga spår, men bra träning.
2 har boostat detta
jenny86.karlsson och Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

84%
Snitt
162
Icon_pulse
Max
183
94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:08
0.2%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:09
0.2%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:02:28
2.8%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:20:05
23.2%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:57:37
66.4%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:06:16
7.2%