Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Söndagen den 22 januari 2017

Längdskidor runt Kalven

Tillagt av aleckan, 486 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:33:02
DistanceSträcka20.91 km
GaugeHastighet13.49 km/h
GaugeTempo04:27 min/km
PulsePulssnitt 167   max 182
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier1230 kcal
Första rundan i Sälen, hårda men tröga spår med lätt nysnö i.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

86%
Snitt
167
Icon_pulse
Max
182
94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:08
0.1%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:02:17
2.4%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:08:20
8.8%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:11:45
75.8%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:12:10
12.9%