Trainer 4x4min

Tillagt av aleckan, 483 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:52:23
	Sträcka	27.64 km
	Hastighet	31.66 km/h
	Tempo	01:54 min/km
	Puls	snitt 156 max 191
	Kadens	snitt 80 max 99
	Temperatur	18.5 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	607 kcal

Ingen kommentar

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

80%	Snitt 156		Max 191	98%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:35

1.1%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:25

0.8%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:05:38

10.7%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:25:05

47.9%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:07:21

14.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:13:21

25.5%

Logga in

Trainer 4x4min

Sammanställing

Pulszoner - Standard