Trainer 4x10

Tillagt av aleckan, 482 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:20:00
	Sträcka	48.79 km
	Hastighet	36.59 km/h
	Tempo	01:38 min/km
	Puls	snitt 143 max 172
	Kadens	snitt 74 max 91
	Temperatur	19.8 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	741 kcal

Ingen kommentar

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 143		Max 172	89%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:24

0.5%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:04:23

5.5%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:32:41

40.9%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:08:00

10.0%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:34:32

43.2%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Trainer 4x10

Sammanställing

Pulszoner - Standard