Trainer lugnt

Tillagt av aleckan, 480 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	00:49:59
	Sträcka	32.64 km
	Hastighet	39.18 km/h
	Tempo	01:32 min/km
	Puls	snitt 142 max 160
	Kadens	snitt 84 max 100
	Temperatur	19 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	12, Lätt
	Kalorier	492 kcal

Trampa ur träningsverken från joggen

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

73%	Snitt 142		Max 160	82%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:10

0.3%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:38

1.3%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:10:21

20.7%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:36:15

72.5%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:02:36

5.2%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Trainer lugnt

Sammanställing

Pulszoner - Standard