Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Torsdagen den 6 april 2017

Från jobbet

Tillagt av aleckan, 412 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:07:32
DistanceSträcka30.76 km
GaugeHastighet27.33 km/h
GaugeTempo02:12 min/km
PulsePulssnitt 156   max 182
CadenceKadenssnitt 80   max 123
TemperatureTemperatur8.2 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan13, Ganska ansträngande
KcalKalorier761 kcal
Ny servad cykel, jäklar vilken skillnad. Fortfarande förkyld så tog det lugnt även om pulsen var lite hög.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

80%
Snitt
156
Icon_pulse
Max
182
94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:01:10
1.7%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:03:20
4.9%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:29:09
42.5%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:31:14
45.5%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:03:47
5.5%