Arlanda GP, B-klass

Tillagt av aleckan, 406 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:33:52
	Sträcka	23.18 km
	Hastighet	41.07 km/h
	Tempo	01:28 min/km
	Puls	snitt 174 max 187
	Kadens	snitt 90 max 140
	Temperatur	-0.5 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	481 kcal

Bättre än sist men ingen bra känsla och form. Slutade top 10ish, låg top 5 långt in i spurten men krafterna tröt sista 50. Sebbe tog vinsten så för klubben gick det topp!

2 har boostat detta

Rex och Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

90%	Snitt 174		Max 187	96%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%