| Tid | 04:22:49 |
| Sträcka | 122.59 km |
| Hastighet | 27.99 km/h |
| Tempo | 02:09 min/km |
| Puls | snitt 134 max 171 |
| Kadens | snitt 76 max 120 |
| Temperatur | 16.2 °C |
| Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 13, Ganska ansträngande |
| Kalorier | 1899 kcal |
| Poäng | 22179 |
|
1 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
1 |
00:20:04 |
10.00 km |
29.90 km/h |
02:00 min/km |
144 bpm |
87 rpm |
2 |
00:21:06 |
10.00 km |
28.44 km/h |
02:07 min/km |
139 bpm |
85 rpm |
3 |
00:37:43 |
10.00 km |
15.91 km/h |
03:46 min/km |
134 bpm |
80 rpm |
4 |
00:19:23 |
10.00 km |
30.95 km/h |
01:56 min/km |
135 bpm |
77 rpm |
5 |
00:21:57 |
10.00 km |
27.33 km/h |
02:12 min/km |
135 bpm |
76 rpm |
6 |
00:24:11 |
10.00 km |
24.81 km/h |
02:25 min/km |
136 bpm |
80 rpm |
7 |
00:20:45 |
10.00 km |
28.92 km/h |
02:05 min/km |
133 bpm |
74 rpm |
8 |
00:21:07 |
10.00 km |
28.41 km/h |
02:07 min/km |
130 bpm |
66 rpm |
9 |
00:24:44 |
10.00 km |
24.26 km/h |
02:28 min/km |
121 bpm |
64 rpm |
10 |
00:25:13 |
10.00 km |
23.79 km/h |
02:31 min/km |
118 bpm |
61 rpm |
11 |
00:22:45 |
10.00 km |
26.37 km/h |
02:17 min/km |
141 bpm |
81 rpm |
12 |
00:20:34 |
10.00 km |
29.17 km/h |
02:03 min/km |
146 bpm |
80 rpm |
13 |
00:05:57 |
2.59 km |
26.12 km/h |
02:18 min/km |
139 bpm |
77 rpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|