Snabbdistans med Robert

Tillagt av aleckan, 462 veckor sedan

Sammanställing

Det var slitigt mot slutet, gjorde inte mycket nytta sista 20km.

2 har boostat detta

Aschbacher och Half-Leif har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:26:08	10.00 km	22.96 km/h	02:37 min/km	155 bpm	87 rpm
2	00:16:15	10.00 km	36.92 km/h	01:38 min/km	168 bpm	96 rpm
3	00:16:27	10.00 km	36.47 km/h	01:39 min/km	170 bpm	95 rpm
4	00:16:22	10.00 km	36.66 km/h	01:38 min/km	159 bpm	92 rpm
5	00:16:14	10.00 km	36.96 km/h	01:37 min/km	165 bpm	92 rpm
6	00:17:04	10.00 km	35.16 km/h	01:42 min/km	168 bpm	93 rpm
7	00:47:07	10.00 km	12.73 km/h	04:43 min/km	162 bpm	93 rpm
8	00:15:44	10.00 km	38.14 km/h	01:34 min/km	167 bpm	91 rpm
9	00:16:32	10.00 km	36.29 km/h	01:39 min/km	165 bpm	92 rpm
10	00:15:16	10.00 km	39.30 km/h	01:32 min/km	167 bpm	94 rpm
11	00:16:04	10.00 km	37.34 km/h	01:36 min/km	167 bpm	89 rpm
12	00:17:46	10.00 km	33.77 km/h	01:47 min/km	165 bpm	90 rpm
13	00:15:35	10.00 km	38.50 km/h	01:34 min/km	167 bpm	91 rpm
14	00:08:36	2.62 km	18.28 km/h	03:17 min/km	141 bpm	76 rpm