| Tid | 02:49:43 |
| Sträcka | 96.53 km |
| Hastighet | 34.13 km/h |
| Tempo | 01:45 min/km |
| Puls | snitt 154 max 190 |
| Kadens | snitt 86 max 133 |
| Temperatur | 16.9 °C |
| Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 17, Mycket ansträngande |
| Kalorier | 1597 kcal |
| Poäng | 14316 |
|
Formen som man förtjänar...
1 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
1 |
00:21:13 |
10.00 km |
28.28 km/h |
02:07 min/km |
142 bpm |
86 rpm |
2 |
00:17:14 |
10.00 km |
34.82 km/h |
01:43 min/km |
153 bpm |
87 rpm |
3 |
00:18:29 |
10.00 km |
32.46 km/h |
01:51 min/km |
160 bpm |
86 rpm |
4 |
00:22:16 |
10.00 km |
26.95 km/h |
02:14 min/km |
161 bpm |
87 rpm |
5 |
00:18:09 |
10.00 km |
33.06 km/h |
01:49 min/km |
161 bpm |
87 rpm |
6 |
00:18:59 |
10.00 km |
31.61 km/h |
01:54 min/km |
159 bpm |
83 rpm |
7 |
00:17:01 |
10.00 km |
35.26 km/h |
01:42 min/km |
150 bpm |
80 rpm |
8 |
00:18:12 |
10.00 km |
32.97 km/h |
01:49 min/km |
155 bpm |
87 rpm |
9 |
00:15:26 |
10.00 km |
38.88 km/h |
01:33 min/km |
159 bpm |
90 rpm |
10 |
00:14:38 |
6.53 km |
26.77 km/h |
02:14 min/km |
142 bpm |
81 rpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|