Löpning

Tillagt av Springer, 10 timmar 26 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:49:55
	Sträcka	9.74 km
	Hastighet	11.70 km/h
	Kilometertid	05:08 min/km
	Puls	snitt 155 max 177
	Kadens	snitt 88 max 96
	Kraft	snitt 374 max 522
	Temperatur	21.5 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	657 kcal
	Poäng	5233

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

81%	Snitt 155		Max 177	93%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:24

0.8%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:17

0.6%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:50

1.7%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:17:35

35.2%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:30:30

61.1%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:19

0.6%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard