Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Tisdagen den 22 augusti 2017

Löpning

Tillagt av skogspekka, 472 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:57:44
DistanceSträcka11.24 km
GaugeHastighet11.68 km/h
GaugeKilometertid05:08 min/km
PulsePulssnitt 130   max 146
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier833 kcal
ScorePoäng5337
Lambohov - Slaka. Lugnt återhämtningspass. Första löppasset sedan loppet i helgen. Sprang med Micke till att börja med. Efter ett varv på Lambohovsspåret ökade Micke farten och jag sprang vidare på egen hand runt Slaka. Benen börjar kännas som vanligt. Bra i vader och knä.
0 har boostat detta

Varför inte ge skogspekka lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
130
Icon_pulse
Max
146

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.