Löpning

Tillagt av stef.ostlund, 439 veckor sedan

Sammanställing

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:02:59	0.51 km	10.26 km/h	05:51 min/km	127 bpm	83 rpm
2	00:04:03	0.82 km	12.15 km/h	04:56 min/km	152 bpm	87 rpm
3	00:01:01	0.14 km	8.26 km/h	07:16 min/km	151 bpm	76 rpm
4	00:04:02	0.82 km	12.20 km/h	04:55 min/km	158 bpm	87 rpm
5	00:01:00	0.14 km	8.40 km/h	07:09 min/km	159 bpm	74 rpm
6	00:03:55	0.66 km	10.11 km/h	05:56 min/km	163 bpm	83 rpm
7	00:01:01	0.12 km	7.08 km/h	08:28 min/km	158 bpm	68 rpm
8	00:04:01	0.87 km	13.00 km/h	04:37 min/km	161 bpm	87 rpm
9	00:01:01	0.10 km	5.90 km/h	10:10 min/km	156 bpm	66 rpm
10	00:04:04	0.79 km	11.66 km/h	05:09 min/km	164 bpm	87 rpm
11	00:01:01	0.10 km	5.90 km/h	10:10 min/km	156 bpm	64 rpm
12	00:04:05	0.79 km	11.61 km/h	05:10 min/km	163 bpm	86 rpm
13	00:04:20	0.23 km	3.18 km/h	18:50 min/km	154 bpm	70 rpm