| Tid | 08:15:34 |
| Sträcka | 90.73 km |
| Hastighet | 10.99 km/h |
| Tempo | 05:28 min/km |
| Puls | snitt 151 max 172 |
| Kadens | snitt 43 max 123 |
| Temperatur | 10.8 °C |
| Intensitet | Normal |
| Kalorier | 3675 kcal |
| Poäng | 25102 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
1 |
00:47:35 |
5.00 km |
6.30 km/h |
09:31 min/km |
152 bpm |
39 rpm |
2 |
00:21:04 |
5.00 km |
14.24 km/h |
04:13 min/km |
165 bpm |
43 rpm |
3 |
00:26:53 |
5.00 km |
11.16 km/h |
05:23 min/km |
158 bpm |
44 rpm |
4 |
00:22:12 |
5.00 km |
13.51 km/h |
04:26 min/km |
157 bpm |
43 rpm |
5 |
00:20:21 |
5.00 km |
14.74 km/h |
04:04 min/km |
155 bpm |
34 rpm |
6 |
00:19:24 |
5.00 km |
15.46 km/h |
03:53 min/km |
153 bpm |
41 rpm |
7 |
00:33:38 |
5.00 km |
8.92 km/h |
06:44 min/km |
156 bpm |
46 rpm |
8 |
00:28:39 |
5.00 km |
10.47 km/h |
05:44 min/km |
154 bpm |
47 rpm |
9 |
00:23:50 |
5.00 km |
12.59 km/h |
04:46 min/km |
156 bpm |
46 rpm |
10 |
00:31:06 |
5.00 km |
9.65 km/h |
06:13 min/km |
148 bpm |
37 rpm |
11 |
00:21:39 |
5.00 km |
13.86 km/h |
04:20 min/km |
145 bpm |
44 rpm |
12 |
00:26:54 |
5.00 km |
11.15 km/h |
05:23 min/km |
149 bpm |
49 rpm |
13 |
00:30:34 |
5.00 km |
9.81 km/h |
06:07 min/km |
144 bpm |
40 rpm |
14 |
00:27:37 |
5.00 km |
10.86 km/h |
05:31 min/km |
147 bpm |
46 rpm |
15 |
00:32:21 |
5.00 km |
9.27 km/h |
06:28 min/km |
144 bpm |
44 rpm |
16 |
00:26:19 |
5.00 km |
11.40 km/h |
05:16 min/km |
147 bpm |
49 rpm |
17 |
00:27:10 |
5.00 km |
11.04 km/h |
05:26 min/km |
146 bpm |
43 rpm |
18 |
00:23:48 |
5.00 km |
12.61 km/h |
04:46 min/km |
150 bpm |
49 rpm |
19 |
00:17:16 |
0.73 km |
2.54 km/h |
23:39 min/km |
151 bpm |
46 rpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|