Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Fredagen den 16 mars 2018

GC camp dag 7 - Valley of the Tears

Tillagt av aleckan, 384 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid06:22:49
DistanceSträcka131.01 km
GaugeHastighet20.53 km/h
GaugeTempo02:55 min/km
PulsePulssnitt 112   max 180
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier4830 kcal
ScorePoäng32318
Ingen kommentar
2 har boostat detta
Tripp och Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

58%
Snitt
112
Icon_pulse
Max
180
93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
03:34:15
40.3%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
01:06:11
12.4%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
01:31:21
17.2%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
01:17:32
14.6%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:11:43
13.5%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:10:42
2.0%