Abott - TrainerRoad

Tillagt av aleckan, 354 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:00:00
	Sträcka	26.64 km
	Hastighet	26.64 km/h
	Tempo	02:15 min/km
	Puls	snitt 160 max 187
	Kadens	snitt 88 max 117
	Kraft	snitt 212 max 523
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	759 kcal
	Poäng	5069

Fail idag, benen inte riktigt med än. Men förkylningen är nästan ur kroppen iaf.

2 har boostat detta

Aschbacher och Tripp har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

80%	Snitt 160		Max 187	94%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:00:12

0.3%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:00:33

0.9%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:09:29

15.8%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:12:58

21.6%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:31:16

52.1%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:05:32

9.2%

Logga in

Abott - TrainerRoad

Sammanställing

Pulszoner - Standard