Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Onsdagen den 18 april 2018

Farstaklungan

Tillagt av aleckan, 368 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:37:07
DistanceSträcka87.49 km
GaugeHastighet33.41 km/h
GaugeTempo01:48 min/km
PulsePulssnitt 154   max 190
CadenceKadenssnitt 86   max 128
PowerKraftsnitt 228   max 1366
TemperatureTemperatur10.2 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier1759 kcal
ScorePoäng13271
Bra ben idag! 1 - 2 - 3 - 1 på spurterna.
2 har boostat detta
Tripp och Fanny_Bäckstrand har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Puls (bpm)Zon 1Zon 2Zon 3Zon 4Zon 5Snitt0 km10 km20 km30 km40 km50 km60 km70 km80 km50100150200

Sammanställing

79%
Snitt
154
Icon_pulse
Max
190
98%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:08:25
4.6%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:38:45
21.3%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:58:22
32.2%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:57:54
31.9%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:18:04
10.0%