Benvisp + ett par spurter

Tillagt av aleckan, 354 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:44:52
	Sträcka	20.43 km
	Hastighet	27.32 km/h
	Tempo	02:12 min/km
	Puls	snitt 128 max 178
	Kadens	snitt 85 max 123
	Kraft	snitt 163 max 1091
	Temperatur	16.5 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	398 kcal
	Poäng	3761

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

66%	Snitt 128		Max 178	92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:03:15

7.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:07:42

16.5%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:22:27

48.2%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:10:21

22.2%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:02:40

5.7%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:09

0.3%

Logga in

Benvisp + ett par spurter

Sammanställing

Pulszoner - Standard