Benvisp + ett par spurter

Tillagt av aleckan, 346 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:44:52
	Sträcka	20.43 km
	Hastighet	27.32 km/h
	Tempo	02:12 min/km
	Puls	snitt 128 max 178
	Kadens	snitt 85 max 123
	Kraft	snitt 163 max 1091
	Temperatur	16.5 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	398 kcal
	Poäng	3761

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

64%	Snitt 128		Max 178	89%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:03:44

8.0%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:10:49

23.2%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:21:25

46.0%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:09:13

19.8%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:01:23

3.0%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Benvisp + ett par spurter

Sammanställing

Pulszoner - Standard