Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 354 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:25:11
	Sträcka	11.70 km
	Hastighet	27.88 km/h
	Tempo	02:09 min/km
	Puls	snitt 154 max 179
	Kadens	snitt 76 max 111
	Kraft	snitt 162 max 730
	Temperatur	20.6 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	244 kcal
	Poäng	2121

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

79%	Snitt 154		Max 179	92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:02:29

9.2%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:02:16

8.4%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:09:20

34.5%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:12:06

44.7%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:52

3.2%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard