Upppvärmning

Tillagt av aleckan, 351 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:07:37
	Sträcka	3.91 km
	Hastighet	30.80 km/h
	Tempo	01:57 min/km
	Puls	snitt 144 max 158
	Kadens	snitt 85 max 103
	Kraft	snitt 188 max 411
	Temperatur	22.5 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	86 kcal
	Poäng	622

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 144		Max 158	81%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:00

0.0%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:02:20

30.6%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:04:40

61.3%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:00:37

8.1%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Upppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard