| Tid | 01:43:41 |
| Sträcka | 71.33 km |
| Hastighet | 41.28 km/h |
| Tempo | 01:27 min/km |
| Puls | snitt 162 max 185 |
| Kadens | snitt 88 max 137 |
| Kraft | snitt 203 max 1177 |
| Temperatur | 22.8 °C |
| Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 18, Mycket ansträngande 92% av max |
| Kalorier | 1258 kcal |
| Poäng | 8737 |
|
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
1 |
00:14:21 |
10.00 km |
41.81 km/h |
01:26 min/km |
160 bpm |
85 rpm |
198 w |
2 |
00:14:53 |
10.00 km |
40.31 km/h |
01:29 min/km |
170 bpm |
94 rpm |
243 w |
3 |
00:14:09 |
10.00 km |
42.40 km/h |
01:25 min/km |
164 bpm |
86 rpm |
178 w |
4 |
00:13:51 |
10.00 km |
43.32 km/h |
01:23 min/km |
164 bpm |
89 rpm |
203 w |
5 |
00:15:00 |
10.00 km |
40.00 km/h |
01:30 min/km |
156 bpm |
85 rpm |
183 w |
6 |
00:15:21 |
10.00 km |
39.09 km/h |
01:32 min/km |
156 bpm |
86 rpm |
182 w |
7 |
00:14:18 |
10.00 km |
41.96 km/h |
01:26 min/km |
165 bpm |
91 rpm |
219 w |
8 |
00:08:46 |
1.33 km |
9.10 km/h |
06:35 min/km |
180 bpm |
102 rpm |
304 w |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|