Pendling med extrasnurr över Ekerö

Tillagt av aleckan, 314 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:59:25
	Sträcka	56.00 km
	Hastighet	28.14 km/h
	Tempo	02:08 min/km
	Puls	snitt 132 max 179
	Kadens	snitt 77 max 121
	Kraft	snitt 167 max 875
	Temperatur	18.5 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	1195 kcal
	Poäng	10076

Ingen kommentar

2 har boostat detta

Aschbacher och Rex har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

66%	Snitt 132		Max 179	90%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

08:58:03

83.3%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:21:54

3.4%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:44:32

6.9%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:27:38

4.3%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:14:04

2.2%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Pendling med extrasnurr över Ekerö

Sammanställing

Pulszoner - Standard