Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 310 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:15:53
	Sträcka	8.09 km
	Hastighet	30.56 km/h
	Tempo	01:58 min/km
	Puls	snitt 138 max 158
	Kadens	snitt 81 max 102
	Kraft	snitt 181 max 737
	Temperatur	10.1 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	172 kcal
	Poäng	1312

Ingen kommentar

1 har boostat detta

Rex har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

69%	Snitt 138		Max 158	79%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:00:38

3.7%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:02:36

15.1%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:06:01

34.8%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:08:01

46.4%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:00:00

0.0%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard