Midsommarrull

Tillagt av aleckan, 348 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:56:22
	Sträcka	63.26 km
	Hastighet	32.62 km/h
	Tempo	01:50 min/km
	Puls	snitt 146 max 180
	Kadens	snitt 89 max 123
	Kraft	snitt 202 max 871
	Temperatur	15.1 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	1407 kcal
	Poäng	9820

Mellanmjölk med lite tryck här å var.

1 har boostat detta

Tripp har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 146		Max 180	93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:29

0.4%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:03:07

2.7%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:27:05

23.1%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:54:56

46.9%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:30:39

26.1%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:57

0.8%

Logga in

Midsommarrull

Sammanställing

Pulszoner - Standard