Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Lördagen den 30 juni 2018

Snäckanrunda

Tillagt av aleckan, 347 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid03:22:38
DistanceSträcka123.61 km
GaugeHastighet36.60 km/h
GaugeTempo01:38 min/km
PulsePulssnitt 165   max 186
CadenceKadenssnitt 89   max 130
PowerKraftsnitt 220   max 1145
TemperatureTemperatur18 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier2670 kcal
ScorePoäng17100
Full fart + fika halvvägs.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

85%
Snitt
165
Icon_pulse
Max
186
96%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:01
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
01:05:56
24.1%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:14:41
5.4%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:32:43
11.9%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:53:26
41.4%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:47:16
17.2%