Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 22 juli 2018

SCK distans på sörmländska vägar

Tillagt av aleckan, 408 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid04:31:03
DistanceSträcka155.97 km
GaugeHastighet34.53 km/h
GaugeTempo01:44 min/km
PulsePulssnitt 150   max 182
CadenceKadenssnitt 87   max 128
PowerKraftsnitt 177   max 877
TemperatureTemperatur21.9 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier2870 kcal
ScorePoäng22900
Ingen kommentar
2 har boostat detta
Tripp och Anders_Gran har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

77%
Snitt
150
Icon_pulse
Max
182
94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:38:13
11.7%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:14:09
4.3%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:53:43
16.4%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
01:48:07
33.1%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:49:11
33.4%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:03:11
1.0%