Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 24 juli 2018

5x1min till jobbet

Tillagt av aleckan, 407 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:25:09
DistanceSträcka34.72 km
GaugeHastighet24.47 km/h
GaugeTempo02:27 min/km
PulsePulssnitt 121   max 179
CadenceKadenssnitt 72   max 113
PowerKraftsnitt 99   max 904
TemperatureTemperatur21 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier501 kcal
ScorePoäng7189
Ingen kommentar
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

62%
Snitt
121
Icon_pulse
Max
179
92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:07:38
8.8%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:28:28
32.9%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:40:20
46.6%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:03:09
3.6%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:05:24
6.2%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:01:36
1.8%