 | Tid | 01:25:09 |
 | Sträcka | 34.72 km |
 | Hastighet | 24.47 km/h |
 | Tempo | 02:27 min/km |
 | Puls | snitt 121 max 179 |
 | Kadens | snitt 72 max 113 |
 | Kraft | snitt 99 max 904 |
 | Temperatur | 21 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 18, Mycket ansträngande 92% av max |
 | Kalorier | 501 kcal |
 | Poäng | 7189 |
|
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
| 1 |
00:24:48 |
10.00 km |
24.19 km/h |
02:29 min/km |
111 bpm |
75 rpm |
91 w |
| 2 |
00:04:42 |
1.54 km |
19.66 km/h |
03:03 min/km |
113 bpm |
70 rpm |
86 w |
| 3 |
00:01:03 |
0.57 km |
32.57 km/h |
01:51 min/km |
154 bpm |
93 rpm |
502 w |
| 4 |
00:05:22 |
2.12 km |
23.70 km/h |
02:32 min/km |
124 bpm |
64 rpm |
52 w |
| 5 |
00:01:03 |
0.55 km |
31.43 km/h |
01:55 min/km |
159 bpm |
84 rpm |
497 w |
| 6 |
00:05:30 |
2.33 km |
25.42 km/h |
02:22 min/km |
129 bpm |
70 rpm |
62 w |
| 7 |
00:01:02 |
0.57 km |
33.10 km/h |
01:49 min/km |
165 bpm |
86 rpm |
510 w |
| 8 |
00:05:49 |
2.10 km |
21.66 km/h |
02:46 min/km |
129 bpm |
65 rpm |
48 w |
| 9 |
00:01:01 |
0.54 km |
31.87 km/h |
01:53 min/km |
164 bpm |
82 rpm |
494 w |
| 10 |
00:05:44 |
2.27 km |
23.76 km/h |
02:32 min/km |
130 bpm |
63 rpm |
49 w |
| 11 |
00:01:01 |
0.53 km |
31.28 km/h |
01:55 min/km |
162 bpm |
89 rpm |
476 w |
| 12 |
00:24:28 |
10.00 km |
24.52 km/h |
02:27 min/km |
119 bpm |
72 rpm |
74 w |
| 13 |
00:05:18 |
1.60 km |
18.11 km/h |
03:19 min/km |
115 bpm |
63 rpm |
69 w |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|