Från jobbet

Tillagt av aleckan, 407 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:44:50
	Sträcka	22.79 km
	Hastighet	30.50 km/h
	Tempo	01:58 min/km
	Puls	snitt 144 max 179
	Kadens	snitt 84 max 132
	Kraft	snitt 159 max 876
	Temperatur	30.5 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	427 kcal
	Poäng	3760

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 144		Max 179	92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:03:19

6.7%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:03:40

7.4%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:12:25

25.1%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:13:43

27.7%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:15:30

31.3%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:52

1.8%

Logga in

Från jobbet

Sammanställing

Pulszoner - Standard