4x4min på Tullingeberg

Tillagt av aleckan, 406 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:04:44
	Sträcka	28.80 km
	Hastighet	26.69 km/h
	Tempo	02:15 min/km
	Puls	snitt 137 max 183
	Kadens	snitt 82 max 122
	Kraft	snitt 179 max 887
	Temperatur	22.8 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	689 kcal
	Poäng	5444

Ingen kommentar

1 har boostat detta

Tripp har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

71%	Snitt 137		Max 183	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:03:31

5.4%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:14:33

22.5%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:21:24

33.1%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:05:13

8.1%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:11:37

17.9%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:08:26

13.0%

Logga in

4x4min på Tullingeberg

Sammanställing

Pulszoner - Standard