Williamson - TrainerRaod

Tillagt av aleckan, 406 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:46:52
	Sträcka	18.52 km
	Hastighet	23.71 km/h
	Tempo	02:32 min/km
	Puls	snitt 152 max 185
	Kadens	snitt 81 max 118
	Kraft	snitt 192 max 475
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	581 kcal
	Poäng	3930

Försökte ett pass på trainern ute på kvällen då jag var ensam med Liam. Klarade inte av värmen utan fartvind, fail...

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 152		Max 185	95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%