5x3min på lite tröga ben

Tillagt av aleckan, 406 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:52:35
	Sträcka	22.76 km
	Hastighet	25.97 km/h
	Tempo	02:19 min/km
	Puls	snitt 135 max 179
	Kadens	snitt 81 max 123
	Kraft	snitt 166 max 884
	Temperatur	24.2 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	518 kcal
	Poäng	4423

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

70%	Snitt 135		Max 179	92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:02:57

5.6%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:13:20

25.2%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:15:50

29.9%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:03:20

6.3%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:15:52

30.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:01:37

3.1%

Logga in

5x3min på lite tröga ben

Sammanställing

Pulszoner - Standard