3x10min

Tillagt av aleckan, 405 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:10:24
	Sträcka	35.51 km
	Hastighet	30.26 km/h
	Tempo	01:59 min/km
	Puls	snitt 147 max 183
	Kadens	snitt 88 max 116
	Kraft	snitt 193 max 656
	Temperatur	22.7 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	812 kcal
	Poäng	5934

Ingen kommentar

1 har boostat detta

Tripp har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 147		Max 183	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:40

0.9%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:11:12

15.8%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:21:34

30.3%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:06:39

9.4%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:17:23

24.4%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:13:38

19.2%

Logga in

3x10min

Sammanställing

Pulszoner - Standard