Dalarö

Tillagt av moffast, 422 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:53:35
	Sträcka	45.74 km
	Hastighet	24.16 km/h
	Kilometertid	02:29 min/km
	Puls	snitt 144 max 163
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	1079 kcal
	Poäng	7660

Cyklade till Dalarö och tillbaka. Gick bra dit. Motvind och ont i rumpan på vägen hem.

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 144		Max 163	89%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:05:08

4.5%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:08:10

7.2%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:48:48

42.9%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:51:36

45.4%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Dalarö

Sammanställing

Pulszoner - Standard