Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

moffast

ManPeter Littke, 51år, Stockholm, Sverige
pass
Workouts5207
Utmaningar
Medal3
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend0
Grupper
Group4
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment50

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

15pass

5207 pass totalt

61km

13561 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Fredagen den 27 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kdohJufyoBJZFm%40%3F%60%40%5BI%40XBST%3FMTEISbCRVSyAFiAR%3FI%60%40JGQGFOAPP%3FKM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:00:27 Distance0.29 km Kcal532 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 23 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 26 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ghdhJasvmBM%7CBWNqDDeA%7D%40g%40wBw%40gAc%40gD%7BD%7DJHYWsBEkFRcCCiB%5BiAeCeFm%40%7DC%5B_El%40aJ%7E%40%7DHB_Da%40o%40RiEWyIFyCd%40gC%7E%40Wn%40BzGrB%5CY%7C%40W%7CDFVUk%40c%40HoBx%40c%40l%40Gd%40%40dBtAdE%7E%40rEHn%40i%40pA%3Fj%40c%40t%40IfGwCvC%7BBfA%5CPxBrCHpCMrDf%40fBC%60%40JZn%40n%40RRQ%7CFwAhAzCv%40lFTf%40z%40%5EpAjA%7E%40%7CALzEe%40zAm%40hEu%40%5ES%5E_%40EeAe%40wCQuAmA_Du%40eMcBiADk%40f%40a%40F%5D%5Ek%40bB%7BCfD%3F%60BZpCU%7CHeB%7CRaA%60EWd%40sAn%40q%40r%40qAh%40wCl%40%7BDxAyAPaFfEO%60%40_%40dKc%40dF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:34:47 Distance5.65 km Kcal384 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Onsdagen den 25 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ehdhJeqvmBi%40Q%40UT%5Ek%40%7B%40HS%3FXNGO%60%40PQTV%40%5Ck%40c%40%60%40z%40WAB%7B%40%5BKIeA%40t%40Lm%40PxAH%5By%40w%40VjA%60%40%5E%3FUc%40CNoA%5DsA%3FnAjAxEKkB%3FfAk%40oBFPBa%40%5EX%5DCLDOkAT%7C%40YNOg%40HZAMdAUYn%40WKHp%40Le%40Rp%40a%40MKq%40Dj%40CYW%3F%5EVBYY%3FNMK%5BGdAXTEe%40ALJURLQ%5B%3Fb%40%5Bw%40LVNGA%60AD_%40UBKYNMh%40%5Ci%40OQ%7D%40MXVAHTKh%40Q%5DTEIKARXMa%40k%40Hj%40UmARHJrAPMJ%5EMFGk%40QJCc%40%60%40x%40QUJQMZM%5DJVHUMn%40Ri%40AVWSBe%40K%5CZDW%5BNh%40SHF%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:54:50 Distance2.61 km Kcal413 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 4 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 24 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ehdhJenvmBcAPqB_AyCi%40_AhDOjC%5D%7E%40i%40P_CK%7DBgAaACaBuA%7B%40gCo%40OkCqBm%40aA%7D%40Xi%40EgDmDOgAh%40%7DEIcCaFsMk%40%7BBEkJScBw%40kC%5BuEc%40o%40g%40Lw%40vAq%40%40u%40u%40IaAiAo%40Ks%40NaAr%40%7D%40Fo%40wAwDk%40%7BEDuAnAoFS_Cn%40%7BY%5D%7BBsDsLsAoC%5DG%7D%40qBcBeA%7B%40cBgAqDQyCiAaDyB_DWGk%40%5CeAsBiDaCS%7D%40h%40aCbEaJxCmCbFeGxDsAv%40sDn%40wFpBgGxAUt%40dAjAb%40hQpAZJh%40v%40d%40oAr%40s%40tDcBtF%7DDzDy%40jAg%40fBmCr%40MtAFXVPtBxA%40H%7CFoBNCR%40h%40fAxALxBLvXa%40tHd%40hEFvMnBpEdBpA%60%40vC%3FlOm%40vLApOG%7EBYRQhAExI%60BnErB%7CCh%40Lv%40dBCjB%7B%40tCsAv%40Y%7E%40%60BpIR%7EDjAnI%60A%7ED%5EvFUhB%7DFhEGfEeAjM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:48:35 Distance8.03 km Kcal554 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 5 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Måndagen den 23 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ecohJueyoBDQK%60%40G_%40NCKDFHFi%40IIEPSgAy%40EVK%60%40Pb%40hBOCSwAu%40OXEZV%60%40tA%5DqAu%40Uf%40AVh%40Dt%40%5DA%5CMe%40k%40Ee%40_%40AOJh%40GRRTpASAGeAOOe%40C%5CI%60%40h%40Vv%40c%40DAcAm%40KNI%5CHf%40pAODOET%5B%5DuAo%40IZGb%40d%40RpAa%40AHEO%7D%40YOWBRSb%40FXf%40Hp%40MJY%3FN%3FQeAi%40EXYXFb%40rAYHBM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:23:04 Distance1.28 km Kcal217 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 6 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

183

fitness

Söndagen den 22 juni 2025
Time00:45:00 Kcal329 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 6 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Lördagen den 21 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DdohJk%7ExoBxBBnBRfCfGdAfBb%40%7CAMlAyAlBkBFk%40RwC%7CAcBrAcCxCoBjDsDbDyAh%40eBrFEnGMbAy%40%7CAk%40zBkAfBm%40%5E%7D%40Da%40%5C%5DxAuApB%7B%40lDkAhAoBdAWh%40DbFQp%40_D%7EC_BB_AVm%40%3FaAmCs%40m%40sB%60AwAXoAAkBx%40sG%60J%7DDxHkA%7CAy%40jBiAdEmBbBiBxCSIu%40uA_BiEp%40yCvDoCzAwBR_Ag%40d%40iACgA%5D%7B%40NuACe%40oAh%40%7DCpIyT%60IkOnAsFpFcIt%40sDd%40mFz%40%7BBdAgAnBw%40lBgBtGyKzA%7B%40%60Cq%40nHgDpEwDtIaFnCcCbBf%40rDE%7EAf%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:36:56 Distance5.79 km Kcal390 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 6 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 17 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ydohJg%7ExoBjAMhCl%40Z%5CtEhKBpAkBpBsEtAsFzDuCfFoHhG%7BAvEMjIq%40%60AaBrEcAbAuBz%40eEdKoD%7EC%3FvF%5Dn%40eCjCk%40LcCLe%40Q%7D%40%7BBy%40o%40%7BC%7CAmCHgA%5EuErF%7DFzKwBzCgBjGkB%7EAaClEiA%7EEkA%60Dw%40ZqEe%40%7DBp%40kAvAa%40LeBqA%60%40yFfDgJnCkG%7EGoStAwB%7CEiNxHgOnBwHpAoBxAcBx%40Q%7EBtCh%40jEPJRi%40h%40OfCnAx%40pAxAzEHe%40hAm%40%60AwAzBkFtBqDTn%40BdC_%40dEXzKVLnDsD%60A%7DDjAyAd%40kB%5C%5BfBK%60B_D%60BcEGoDNgCj%40oCt%40wAzAyAx%40%5Bx%40_BRDx%40s%40h%40_BjEoF%60AQdBiA%5CLfBeAp%40JbCyBA%5DaBsCq%40eCiAwBsCO_AY&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:48:22 Distance7.19 km Kcal484 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

49

Promenad

Söndagen den 15 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mdohJu%7ExoBl%40X%7E%40Az%40TNIb%40%60%40pEvJ%5EnAAb%40%5Dn%40mA%7C%40sBJu%40XaG%60EiBvB_%40rAw%40tAiDtCuBnAqB%7CEsCuE%7BDeEeAcBeE%7DCqAsDSIk%40DWOOQI_A%7CHcDfF%7DCzIkGfD%7DC%7EDGRLdCJRy%40NDVM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:30 Distance2.47 km Kcal161 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 12 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DgdhJusvmBR%7BFd%40oFCsBNw%40z%40mA%7ECyCjAg%40z%40%3FjBc%40x%40u%40%60Dq%40%7CAs%40vAmAh%40sAzAoJrAyPa%40iGFyA%7E%40%7B%40lDmHn%40IjAm%40l%40%3F%7EA%5CrB%3FfIbAtC%7EAfBbDr%40xE%60%40h%40p%40%3FXVpAz%5BhBrm%40F%7ELg%40pTPd%40%40n%40Ip%40%7B%40xAYfBI%7EGUxBW%60%40MrDa%40jB%7D%40%5CwAOuA%7B%40gAQqCI_A%7D%40iAiBu%40%60%40e%40AaF%7DAyCqAkAoAeGwCwAc%40k%40g%40%7D%40OgH_EiDkAuAw%40kDcA%7DCaBiAgBCoAiA_AGyAa%40A%5B%5DOeBA%7B%40Nm%40f%40%5DBuFh%40sB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:22 Distance5.21 km Kcal343 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan

Om moffast

moffast har inte skrivit in någon beskrivning ännu.