Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

moffast

ManPeter Littke, 51år, Stockholm, Sverige
pass
Workouts5157
Utmaningar
Medal3
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend0
Grupper
Group4
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment50

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

10pass

5157 pass totalt

31km

13425 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Torsdagen den 3 april 2025
Time00:20:55 Kcal175 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 timmar 25 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 3 april 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ehdhJyrvmBz%40_TrA%7DA%7CDgDb%40M%5CR%5CGvCuAhEsAd%40k%40r%40QlAgAbAaD%5CyBzA_PP%7DEe%40gEDgBjBeCxBuE%5Cc%40hBi%40%60Df%40hGf%40t%40CvBp%40jB%5E%60%40C%60A%7E%40lD%7C%40%7CAi%40J_Dx%40wASiCqA%7BAeCmBaCyK%7DD%60AyAr%40kF%7D%40OeASU%5DJeBSYOa%40eAw%40HiCIgBe%40g%40LsAjBmDtByIvCuALkIcA%5DOsA_Bk%40Ok%40HFbDu%40%60%40sDRe%40I%7B%40%5Es%40%5BkCMyCaAMHIpEb%40dMQ%7CDDxAwA%60NNhHr%40xDtC%60ILlAUbJLvChEzN%5CdCh%40n%40Fd%40vAv%40x%40%7E%40rBS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:36:00 Distance5.47 km Kcal398 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 7 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Tisdagen den 1 april 2025
Time00:19:43 Kcal142 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Måndagen den 31 mars 2025
Time00:17:49 Kcal204 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 12 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Måndagen den 31 mars 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uhdhJcovmBh%40i%40d%40KvAd%40%7E%40fCVrA%5BlIZpBnAX%60DJ%5CJ%60%40f%40%5CKxA%5Cb%40xAtDvAdCzAElEV%5C%7C%40b%40v%40LbC%60BnBDlBz%40fAA%60CrAfBZpB%7C%40b%40Qv%40F%5Cj%40%40_CR%7DAjFJhClAvBJS%7DBD_C%60%40iAf%40UHe%40Bu%40UwANqKXcEKcHNeCmB_c%40y%40s%5DIiAS_%40%5BeEe%40Ce%40i%40yA%7BHw%40qAm%40c%40%7DDu%40oCMmAa%40iFk%40gAHoAt%40gAzBgClDIbAU%5C_DpCaEzB_%40KeAyGQAiD%60Ca%40MoDoDuDnEYJe%40_BU%5Da%40ImEpFaBnAwCh%40gAKq%40JYbFoAnGz%40zAdAtDEfLTzD%7CCjJt%40lEr%40%7C%40Lp%40hCxA%7CBNLK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:37:11 Distance5.80 km Kcal435 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 13 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Fredagen den 28 mars 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DgdhJurvmBMnAe%40r%40eALcBo%40o%40k%40m%40iB_%40%5BaAcFoC%7BHc%40uBU%7BF%3FgIyBoGiAyEMqA%3FmHhAiQ%5BaANy%40DwC%5D%7BJViEZ%5DlCp%40%7CAPbB%40%60%40b%40%5CCRQd%40FjEOTOBUSqCJUp%40Gj%40BxAjA%5CJjCP%7CAd%40%7CBFhAITOj%40kBXUjAbMd%40b%40LIjAgDf%40o%40p%40S%5E%5ChBpGMbDDzGnAlOo%40bLcAnJ_%40lBoAxDwAtBeBvAiCx%40aC%60%40_Bx%40e%40CiA%5EkEjDY%7EEkA%7EK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:24:19 Distance4.01 km Kcal282 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 14 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 26 mars 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ohdhJksvmBCiB%7C%40aJC_Dp%40aB%7C%40i%40tEwDb%40R%60%40EpAg%40%7E%40s%40jAIp%40e%40%60AOl%40a%40b%40I%7CAoAl%40yAb%40aBf%40oExA%7BSyA%7DOC%7BBVaH%7BAmEa%40M%5BJc%40j%40kA%7CBc%40JYQ%5DgAi%40wEGmEc%40lC%7B%40tA%5DJcKgAyBeC%5DGm%40P%3FvC%7B%40%7C%40%7BBRoBd%40%5B%40aAm%40w%40AsFgAQxDh%40dM%5BvEJp%40GhBw%40jG_%40zE%40rAd%40hFn%40tChCnHHvBM%7CHN%7ECnCpItAjG%60%40h%40Pt%40VRx%40NhAz%40xALZO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:23:43 Distance3.92 km Kcal276 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Måndagen den 24 mars 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DhdhJyqvmB%3Fb%40e%40z%40KBc%40%5Bk%40Io%40JgAg%40e%40cBe%40_%40_AaGsBsGm%40%7DCWkEGyJyAgEgB_HSiDF%7DEr%40iIFkDR_AKqBBiEa%40uGBqBXeDZYbFbAdBN%5E%5CjBa%40nCL%7C%40ENQS%7BDfAk%40RDrAfBfAl%40dEr%40jCJv%40Wb%40k%40b%40mB%5CCHrC%7C%40bI%5CNVKvAaDl%40q%40%5CATPlBjGMhF%40fEhAhPk%40hKcA%7EJg%40tCqA%7CCoAzAu%40RWl%40eDpAwBd%40mAt%40uAPoFtDMl%40ExCa%40rEo%40fF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:22:16 Distance3.99 km Kcal274 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Fredagen den 21 mars 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ihdhJmsvmBDmCj%40aHFsDRu%40xBaChCyBv%40Ob%40NzCsAdAO%60%40a%40dB%5B%60%40g%40n%40Kn%40a%40%60%40_%40p%40wBjAoHzAaRc%40%7BD%7B%40gM%40uCTkEgA%7DCm%40o%40i%40LeB%60Dc%40L_%40Ua%40oBa%40kEK_Du%40tCqAx%40uAFsFe%40%7D%40i%40_ByBk%40Uk%40TAjD_At%40gEb%40_%40T_%40%40y%40c%40eBOiDaAWHSnCCjAd%40lJErBR%7CCeBbOGvET%7EC%7C%40hE%60C%60HFjBGhJRbD%60DpJ%7C%40vEZTd%40nAhA%5EfAjAd%40Kl%40HVc%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:23:28 Distance3.88 km Kcal278 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 veckor sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Måndagen den 17 mars 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gedhJwsvmBiA%60AMx%40m%40VgAPc%40Bu%40OuAkA%5B%7DA%5B%5D%7B%40kFiCyHa%40kB%5BwFCgIsDaMg%40aGRwGv%40yJXeBGqGe%40%7DHJgEVcBjBDt%40LnAh%40xADtA%60%40vAYdE%3FHG%3Fo%40UoCPUp%40S%5E%5BxAfBx%40l%40bGfAnCM%5CYPcAd%40%7B%40%7E%40rLXd%40TJXOfB%7BDd%40YP%3F%5CVbBtGM%7CD%40jFjAzOUtFsAtN_%40lCu%40bC_%40t%40qBvBSd%40eGbCqCx%40k%40CqAn%40_EtCS%5EErDk%40tFObE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:25:35 Distance4.09 km Kcal286 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan

Om moffast

moffast har inte skrivit in någon beskrivning ännu.