Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

moffast

ManPeter Littke, 52år, Stockholm, Sverige
pass
Workouts5279
Utmaningar
Medal3
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend0
Grupper
Group4
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment50

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

26pass

5279 pass totalt

58km

13814 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 11 september 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_z%7ChJ_qjmB%5De%40DuA%5EQh%40s%40%3Fh%40_AfAk%40I%7DAPcLfJiHdDwMjHcCdBeEhBkBLI%5EgCpAiAnAaC%60BmKfDkAtAa%40NgAZ%7BAAo%40L%7DBdAy%40EeDvBc%40E_AdAgBd%40cAb%40QTy%40DsAhA%5BAcCbA%5D%40y%40d%40%5Dd%40aAHsAh%40WqBgCsF%7B%40eEkCgCkA%7B%40kDuAkNiDsBXcAb%40kB%7CBaB%7C%40cFjGcAF%7DE%7B%40%7D%40aCU_C%7DEcJ%5DYY%3Fs%40zAy%40VcA_AcA_DeAY%7BA%7BAy%40GGMMDSx%40cBiCgCwC%7DAmAaAc%40EoARyBP%5Bc%40mAUOYeAuBcAWBaE_EmA%40o%40a%40%7D%40%7D%40e%40QcA%7BAmB_AcCkBGw%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:37 Distance5.33 km Kcal357 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 12 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

88

Mountainbike

Onsdagen den 10 september 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qjdhJctvmB%5BL%40zAbBh%40p%40jA%60ClAZtE%60B%7EDzFbBfAx%40%3FjA%7E%40l%40l%40OvFlBz%40%7E%40n%40WpFtAfCDD%60KxG%7CC_AvGy%40%5CnAnBVbCy%40bL_C%7EAQv%40nClI%7E%40dITdOpD%7EI%60LjObAfEzAv%40%60AdBvByB%7CB%60%40%60A_CNqBW_BIjC%7B%40tBr%40%5Ef%40MBaI_%40mBy%40%60LXfAtAr%40r%40yAGuBi%40kAnAoDvCcGXPhAcATdBiEfNaA%5EaChLy%40Vi%40a%40EoDy%40cDpBLlAx%40%7C%40gA%3FuBeA_CI_FdBcHm%40q%40_Ad%40m%40Wg%40t%40e%40dR%5DjAw%40XaB%5B%7DAl%40_A%5Bi%40eA%7DAhCMxEsAhBwAPbBk%40hA%7DBEm%40kAn%40s%40ICaAf%40w%40iEgEbBeMdIxJd%40y%40VyIxBcC%7D%40_FN_CrFi%40vFlApDvFlA%7CDa%40bA_BOAfHaA%7CCgAf%40gBtJu%40v%40m%40Bi%40qAdA%7BJVq%40IfB_%40Ox%40_Ce%40rEpAp%40t%40wAEmBeAmCCcG%7E%40oAfCjA%7C%40qCaAsBmAd%40%7B%40s%40s%40%5Cu%40Sm%40l%40a%40pDAtL_%40rAi%40V%7BB_%40sAt%40kByA%7BArBlBeDhB%3FpFaBg%40oCd%40wEeAQs%40eAwCsJe%40%3F%7DAfGqBz%40iDm%40FnDaDwEeC%7BFm%40mHDiGo%40kDy%40dAe%40%60FeAdAoALyBcAaB%60AcCBgBaAmF%7BGsAcFuAiBe%40qG%7DBn%40eDAsFgGaCMwDt%40o%40eKaFiNh%40WpG%60AzEyFxB%7BE%7C%40%5DGyBeEsDY%7DBkAo%40%40iAcAu%40AqEt%40o%40LuD%60AqET%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:05:22 Distance13.18 km Kcal546 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 9 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Tisdagen den 9 september 2025
Time00:55:31 Kcal373 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 10 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Måndagen den 8 september 2025
Time00:40:39 Distance0.04 km Kcal293 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 18 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

49

Promenad

Måndagen den 8 september 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:shdhJwqvmBYc%40%3FHMEFp%40Ip%40q%40tA%5BF_%40dAOMsAIO%5Eu%40j%40SGw%40%5Ea%40pAo%40f%40%7D%40jFqBzFGDwAc%40S%40QTeApQWpHf%40fMEt%40%5Dl%40i%40R%5Dj%40kClIa%40j%40cBh%40e%40x%40%40%7CFOhCO%7E%40eBdESdAo%40Dy%40t%40g%40x%40WtAa%40Vs%40D_Bi%40sCqBUk%40d%40wAAuAUUk%40H&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:20:09 Distance1.93 km Kcal130 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 8 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Söndagen den 7 september 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:khdhJervmBHfAl%40LPf%40%7CB%7E%40d%40nAFnG%5B%7EBh%40x%40P%7C%40%60%40MtBVZ%5Cx%40MdD%5C%60%40%60%40r%40In%40d%40%7EDnAp%40r%40x%40%5BtAb%40%7C%40Bl%40ZbCKp%40%5DX%7CCIdIbA%5B%60%40L%7CBUn%40%60ACdDc%40rAJp%40%5DzDk%40FCv%40QIdAl%40XrAa%40%7EJh%40_%40vAHxDkAzCb%40rBr%40nAWZDnCfChAb%40lAvBh%40Mn%40gApAEp%40%60AFpBf%40%60BdDCrD%7ECrA%5CAfFgA%7CLt%40fDF%60Eg%40dD%7BF%7CPUViA%40u%40fAu%40Ve%40f%40sBUe%40HiBjByAcBgAMyAwFwBwBkHmLsBeFo%40wBOoDYeAF_Fy%40yEYRIf%40c%40%7CEWd%40_B%7C%40%7BAYo%40e%40qBv%40eCAcC%7BA_%40o%40_CiBs%40qAmAgFqAyAk%40sGWQkBn%40eDGaEmFk%40YyCOuCz%40q%40iI_AoC%7DBxEOBw%40aA%5BCiDbBWc%40w%40gFYmFJeFnAeSHYXHjAvEl%40a%40zD%7D%40BcCRm%40dA_At%40EHqBv%40cDq%40wG%5CmEnA%7D%40jDn%40JQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:47:04 Distance7.36 km Kcal493 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 0 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Fredagen den 5 september 2025
Time00:11:36 Kcal85 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Onsdagen den 3 september 2025
Time01:21:50 Distance0.08 km Kcal571 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 2 september 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bz%7ChJ%7BrjmBBu%40tAmAA%60%40uA%60Ai%40IyAh%40qE%7CCeE%60EoDvAgBfAgBl%40iL%7CGqDxCqBfAk%40Bo%40U%5Bd%40oFrD%7B%40BmJtEe%40Fg%40n%40y%40PmCxAeB%5CaAA%7DAf%40w%40FqG%7EC_DlAeAPcBfAyCz%40yAPa%40n%40sBr%40a%40GU%7BB%7DB%7BDY%7DD%5Di%40kDsCmJeEwBCuAY%7D%40g%40cBOmAZgADm%40b%40mAlB%7DAdAwEfGu%40NkFcA%5DWUs%40i%40kDsFyJw%40%5D_%40nBc%40Ls%40QqAsBm%40sBq%40CcA_AgASe%40oA_%40Go%40w%40uASw%40%5D%7DA%7BBmAk%40KqAd%40%7DADs%40%7DCcDu%40qAc%40IEFqDuDq%40Y%5DAcC%7BBc%40BeAgAaAWeBeAK_%40o%40k%40%40O&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:29:53 Distance5.29 km Kcal359 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Lördagen den 30 augusti 2025
Time01:16:00 Kcal448 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan

Om moffast

moffast har inte skrivit in någon beskrivning ännu.