Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

moffast

ManPeter Littke, 52år, Stockholm, Sverige
pass
Workouts5462
Utmaningar
Medal3
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend0
Grupper
Group4
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment50

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

29pass

5462 pass totalt

130km

14228 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Måndagen den 11 maj 2026
Time01:27:03 Kcal581 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 19 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Måndagen den 11 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_x%7ChJkqjmBAHOKQqAFq%40Zi%40kBhBSQaDjAkAJuFlFiGrDoD%7EAsHdEiDxBuEnEUFc%40Ym%40%3F%7DA%60B%7D%40RgC%7EA%5D_%40mBl%40cAjA%5D%5Bk%40CgBzASj%40y%40JgD%7CAeDP%5BXyAXi%40f%40o%40B_AhAwAVeB%7CAyBL%7BErBmDt%40%5DCe%40f%40kA%5Cg%40l%40m%40HSyCyA%7BBi%40%7BDu%40kAaCyBaB%7B%40oJiCo%40%3Fm%40%5Bo%40E%7B%40g%40%7BBWaCVk%40X%7BAtBwAfAkFnG_ADuE%7D%40W%7D%40K%7BDsAqAyBmEwAcBaArAy%40Pu%40Qc%40u%40w%40sC%7D%40S%7DAqA_%40I%5Bc%40kD_CkBuBoCkBFeFu%40kA%7DAkAwB_DiA%5DqAoBeCeAc%40w%40_IqD%3Fk%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:49 Distance5.20 km Kcal358 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 11 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Fredagen den 8 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BidhJ_rvmBY%5DUnAgABc%40TwAa%40a%40BuAdEWpDYNw%40%5DsAwFcB_%40iFJoEaDe%40_A_BLgDwDUy%40PcH%7B%40oD_BuD_BoFWwK_AcEk%40qFQi%40_%40I%7B%40bBoASm%40%7BA%7B%40q%40So%40E%7B%40%60AcC%7B%40%7BBmAkHHeBlA%7DF%5Ei%5BGuAoAaGuDcJm%40i%40m%40%7BBuAk%40a%40q%40wBuFSmCmAoD_BgCYQmAB_B%7BBoBuAa%40qAL%7DAjCqHbAeBnC_ChDcE%7CFwC%7CA_LfBoG%60AM%5E_%40xT%7Bb%40fGiK%7CDcCbCgEz%40d%40l%40%60AjCxF%7CEfDtEhLZRn%40hCTjF%7E%40nFYxDBvC_Af%40m%40%60Bs%40%60ADpZYzEBbC%5CbCJdOlCfFpAb%40LtBCjLu%40xMFjU_%40l%40%5DrINdC%5EzAz%40x%40j%40jBG%60HQz%40%60%40hHlA%7EFp%40%60JrBtK%5CxD_%40pBkFlEIzDeAfM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:52:53 Distance8.28 km Kcal561 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 13 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Torsdagen den 7 maj 2026
Time00:20:08 Kcal128 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 8 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

88

Cykling

Onsdagen den 6 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7DdiJikkmB%5EDXb%40m%40bCLp%40i%40hCPrAjZfTrA%60B%7EElC%60DlDjEtCHv%40eAvEhJrE%7EAxAxA%7CIbC%7DAbIfAt%40I%7CKgN%7C%40q%40%7CBGzIdChHrExErE%7C%40lLz%40n%40dN_HjHiCZ_%40rBKrIkEfEk%40%60D_Ct%40PlBwAfJqDrDwBbBKvEaClCy%40p%5BkPdBYzHmDl%40%5Bd%40%7BAxB%7BAfGoB%7CAyA%60N%7BG%7EEoAxAb%40bFcD%7CB%7DBlFi%40xFaClGwDtSeIxZqHnBy%40z%40%3F%7ENwCxQu%40%5C%5Bb%40%7DBhMyD%7CLeG%7CD_A%60C_DlBcApNuDvDJzElHr%40XjB%5DvBiBj%40oId%40kAp%40YtHBl%40eA%7CAaHTI%7EJt%40xDp%40fDxAhBYtFeCxAhAv%40nBx%40v%40hCp%40%60Bg%40rEqF%7CBeLrA%7BCd%40eF%7E%40%7BAdAWpBcDjHgQ%7C%40u_%40xB%7DMrC_KtA_AtCFtKuCrNx%40vCW%7EEkB%7EIoFzAfAr%40jCjAH%60FmC%7EBe%40bAaATiAy%40eFR%7DArB%7DBd%40%7DElBcFfDg%40vF%7DUzCsFRcCvAoBfBcEnGgSrDwD%7EKgEdIaKb%40cDj%40Mj%40%5CRMtUuYrEsElCs%40vCAfBh%40fBrAlCpCv%40jC%7E%40nANnBfFrOvCfDxCz%40bAEt%40sAhGoEvEoAzG%3FtC%60ArD%7CBxCqD%60AiC%60Aa%40hD%60%40%60BfArB%7EAdDvElBh%40%60DDzTiShK_CnF_GbDmBzLgBj%40h%40jAy%40%60GcA%60CbAlB%7CA%7ECrDnCzE%60HvH%7EHjE%7CApAbDp%40fDLViA%40eCzAqDvAO%7EBp%40%5CaB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:01:07 Distance21.57 km Kcal504 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 14 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Tisdagen den 5 maj 2026
Time01:29:43 Kcal500 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 2 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Måndagen den 4 maj 2026
Time00:49:49 Distance0.83 km Kcal527 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Måndagen den 4 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mz%7ChJaqjmBQaAD%7B%40bAmAJDEl%40y%40v%40c%40%3Fi%40WmAd%40%7BA%60AuGdGiHhDyDfC%7DJfFsCbDiDrBc%40e%40o%40KAZwApAi%40F_JtEqFrBuAlAwDv%40c%40KoAJaCpAiBd%40k%40d%40iADcAlAaDnAq%40DaDhBqDjAQ%5CuCh%40We%40%5BmCk%40s%40o%40kBc%40kDe%40s%40_F%7BDsGqBmBYiAByBiAaAOgCZaAAkCjD_A%5EuFzGi%40%40eFeAOOO%7B%40ImDm%40cAo%40e%40m%40_Bo%40%5Bs%40gBaBwAs%40xB_Aj%40%7D%40mBm%40sCwASu%40mAu%40SuCcBu%40M%7BB_D%7BBqABiB%5CcBWeAKHs%40k%40Qo%40eBYyE_G%5BIEHCa%40u%40k%40Wi%40qA%5Bc%40i%40cCi%40aAk%40oA_Ba%40MIm%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:19 Distance5.30 km Kcal362 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Fredagen den 1 maj 2026
Time01:19:56 Kcal366 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Torsdagen den 30 april 2026
Time00:40:13 Kcal160 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan

Om moffast

moffast har inte skrivit in någon beskrivning ännu.