Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast

ManPeter Littke, 53år, Stockholm, Sverige
pass
Workouts5588
 Utmaningar
Medal3
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend0
 Grupper
Group4
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment50

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

28pass

5588 pass totalt

43km

14627 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 14 oktober 2026
Time01:02:18 Kcal439 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 18 timmar 29 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 14 oktober 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dz%7ChJgsjmBVkAx%40cAH%3FCr%40s%40%7EAiABeFfCeEdEa%40%3F_Cr%40eChAyPzI_H%7EDsAd%40e%40MUFOb%40cCdA_LfGsD%60Co%40t%40kHhAiGvByBRwAbBaFtAg%40t%40c%40PO%5Cu%40AcDn%40Mb%40c%40Tq%40%40g%40%60%40SAq%40yE%5Dg%40%5D%3Fa%40Yo%40cFiCkCsBwAuCeAaDcAyDm%40eCu%40sDXk%40VgBtByAdAiF%7EFYJgG%7B%40Yw%40WqBBeAqAwAq%40wBe%40Ui%40%7BA_AsAi%40_%40a%40%60Bq%40t%40%5B%40s%40c%40cAyDUWu%40I%7DAyAa%40IsAkAe%40IeAo%40%7BAmAqAmBwAm%40Ey%40l%40_CBVIEaBeByBqCm%40H_BqCkAsAw%40Q_C%7BBa%40LUGcAwAaBu%40y%40mAeAm%40Ek%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:33:36 Distance5.33 km Kcal357 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 4 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 13 oktober 2026
Time01:42:16 Kcal585 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 17 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 13 oktober 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sy%7ChJypjmBUmBjAqB%40RmAbBuAVgFhCoCzC%7BXhNiDdCyDnBw%40Rk%40K_%40L_%40n%40eAn%40cDzAmDtBqBv%40o%40t%40aDhBS%5CkCj%40%7D%40Bu%40QwCxA%7DANmAn%40%7BAXeB%7EAqBv%40e%40f%40%7BAVoCbAkAbAmA%40e%40f%40uBPMCi%40iEeAo%40Yw%40m%40%7DD_%40i%40yE%7DDoEgAyBy%40iDo%40aBo%40gBMiCTyE%7EEiEfFs%40f%40%5DBsF_AYcASsDq%40y%40eAcCkCaDk%40eAME_%40xAa%40b%40i%40L_%40Wm%40mAe%40_C%7DA_%40eAmAm%40K%7BCqB%7DBaByAaBoAo%40Qe%40VsAd%40%7B%40Go%40_%40a%40eBmA_BgB_%40NQKcDkDw%40KcCmCgAK_%40_A_By%40kCmCAY&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:47 Distance5.32 km Kcal354 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 4 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 11 oktober 2026
Time01:07:54 Kcal323 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 16 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 11 oktober 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7EdiJqlkmBHb%40KAd%40p%40WHg%40%5BAULNe%40u%40XUOM%3F%60%40UYc%40iB%5EtBKc%40DHF%5BHNGu%40TX%40M%7CAdEa%40q%40k%40aCLf%40O%5Ek%40GAXi%40GDbAVK%3FY_AqALD%5C%5BnAtAH%7C%40FMgAeAc%40cAcDoN%60DzN%60%40v%40%60%40Tv%40jBe%40u%40TPAg%40D%5EEIi%40v%40Ig%40c%40WtADCVMO%3Fh%40OKJUnAPE%5B%5DKNAIM%5EJNb%40_%40OI%5BANUa%40RAFf%40q%40s%40n%40p%40b%40MUURIe%40t%40VAMB%5D_%40k%40sBRd%40%5C%40Bp%40G_%40j%40%7E%40_%40EI%5D%5E%7C%40K%40c%40sAv%40%7CBy%40yADr%40XF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:52:09 Distance1.87 km Kcal580 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 17 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 9 oktober 2026
Time01:36:42 Kcal537 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 13 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

20

Simning - Simbassäng

Torsdagen den 8 oktober 2026
Time00:33:55 Distance1.00 km Kcal238 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 8 oktober 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wy%7ChJopjmBYy%40%3FgAlAmAEbAk%40f%40cAEaBlA_Cn%40oAr%40mDxCcE%60B_OlIiJhE%7DA%60AkBHuAxAaBhAoEvBcG%7EBuCl%40aDpBsF%7CBmBF_Ax%40oA%5Ek%40t%40wAh%40%5D%5EcDfAuAz%40aBd%40eCrAiCf%40e%40kDYo%40uA%7D%40m%40wEQc%40mAiAmCwBwDwAyBs%40eEs%40iCu%40aACmCj%40_ChDsDnC%7BC%60DiGaAi%40kAQkDeAcAs%40yBW_%40%5DE_BeDk%40k%40%5BnB_%40f%40_%40LqAgAiAqDWOk%40A_AmA%7B%40Y%7DFkDuBaCqAo%40AcCv%40aAqA%7DB%7BCyCKE%5DVyAaCyAs%40YLmCaDeADuAiBgA_%40_CwBAs%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:55 Distance5.37 km Kcal347 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

96

Hemmapass

Onsdagen den 7 oktober 2026
Time00:50:25 Kcal254 kcal
Kroppsvikts pass hemma.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan

Om moffast
moffast har inte skrivit in någon beskrivning ännu.