Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Fredagen den 24 augusti 2018

Cykel

Tillagt av moffast, 421 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:30:00
DistanceSträcka12.70 km
PulsePulssnitt 99   max 142
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier250 kcal
ScorePoäng1774
30 minuter cykel och sedan 30 minuter axlar och armar. Lugnt pass då jag har ont i ryggen.
0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

54%
Snitt
99
Icon_pulse
Max
142
77%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 92 0% - 50%
00:30:48
52.7%
Zon 1 93 - 110 50% - 60%
00:06:30
11.1%
Zon 2 111 - 129 60% - 70%
00:14:01
24.0%
Zon 3 130 - 147 70% - 80%
00:07:09
12.2%
Zon 4 148 - 166 80% - 90%
00:00:00
0.0%
Zon 5 > 167 90% - 100%
00:00:00
0.0%