Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Torsdagen den 6 september 2018

Från jobbet

Tillagt av aleckan, 317 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:54:38
DistanceSträcka25.72 km
GaugeHastighet28.25 km/h
GaugeTempo02:07 min/km
PulsePulssnitt 139   max 183
CadenceKadenssnitt 78   max 115
PowerKraftsnitt 165   max 912
TemperatureTemperatur16.6 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan13, Ganska ansträngande
KcalKalorier539 kcal
ScorePoäng4594
Ingen kommentar
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

70%
Snitt
139
Icon_pulse
Max
183
92%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:01:56
3.5%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:09:18
16.6%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:16:36
29.7%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:22:36
40.4%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:04:35
8.2%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:57
1.7%