Pendling med ett par spurter

Tillagt av aleckan, 348 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:48:06
	Sträcka	48.29 km
	Hastighet	26.80 km/h
	Tempo	02:14 min/km
	Puls	snitt 136 max 182
	Kadens	snitt 75 max 115
	Kraft	snitt 151 max 1083
	Temperatur	18.2 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	977 kcal
	Poäng	9130

Ingen kommentar

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

70%	Snitt 136		Max 182	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

08:23:40

81.8%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:19:19

3.1%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:32:30

5.3%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:44:53

7.3%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:13:42

2.2%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:01:18

0.2%

Logga in

Pendling med ett par spurter

Sammanställing

Pulszoner - Standard