Mysrunda med Hovet Farsta i regn å vind

Tillagt av aleckan, 402 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	03:09:19
	Sträcka	98.56 km
	Hastighet	31.24 km/h
	Tempo	01:55 min/km
	Puls	snitt 141 max 182
	Kadens	snitt 80 max 208
	Kraft	snitt 161 max 950
	Temperatur	9.5 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	1821 kcal
	Poäng	15985

Blev en riktigt blöt å kall runda, nytt försök imorrn.

3 har boostat detta

Rex, Half-Leif och Tripp har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

73%	Snitt 141		Max 182	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:05:29

2.7%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:15:54

7.8%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

01:04:44

31.9%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

01:30:26

44.6%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:23:37

11.6%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:02:38

1.3%

Logga in

Mysrunda med Hovet Farsta i regn å vind

Sammanställing

Pulszoner - Standard