Söndagsrull solo

Tillagt av aleckan, 398 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:49:35
	Sträcka	58.24 km
	Hastighet	31.89 km/h
	Tempo	01:53 min/km
	Puls	snitt 151 max 180
	Kadens	snitt 89 max 122
	Kraft	snitt 191 max 910
	Temperatur	11.6 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	1252 kcal
	Poäng	9239

Blåsigt igen, Knud gör vad han kan för att få en att blåsa bort.

3 har boostat detta

Rex, Anders_Gran och Half-Leif har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 151		Max 180	93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:27

0.4%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:02:45

2.5%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:11:19

10.1%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:57:31

51.4%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:38:06

34.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:01:47

1.6%

Logga in

Söndagsrull solo

Sammanställing

Pulszoner - Standard