Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Måndagen den 1 oktober 2018

Pendling

Tillagt av aleckan, 397 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:38:27
DistanceSträcka45.98 km
GaugeHastighet28.02 km/h
GaugeTempo02:08 min/km
PulsePulssnitt 139   max 176
CadenceKadenssnitt 78   max 115
PowerKraftsnitt 157   max 901
TemperatureTemperatur16.3 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan13, Ganska ansträngande
KcalKalorier926 kcal
ScorePoäng8303
Ingen kommentar
1 har boostat detta
Anders_Gran har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

72%
Snitt
139
Icon_pulse
Max
176
91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:02:32
0.4%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:07:25
1.2%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:26:09
4.2%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
09:34:11
92.3%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:11:40
1.9%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:05
0.0%